« Les fleurs du printemps sont les rêves de l’hiver racontés, le matin, à la table des anges. »
Khalil Gibran
Bonjour,
Comment vas-tu ?
Je suis heureuse de te retrouver ici avec Rituel. Prépare une tasse de ta boisson préférée et installe-toi confortablement… Dans ce nouveau numéro, explorons :
Vibrations - Tout est déjà là
En conscience - Rituel – Replay offert !
Éveil - Le podcast a 1 an ! 🎉
Création - Un mala tissé sur mesure
Retrouvons-nous - Yin Yoga à Evolve Yoga Shala, formation 60 h
Intuition - Harmonie
J’espère que tu trouveras cette newsletter inspirante. N’hésite pas à partager tes impressions avec moi en répondant à cet e-mail, à me poser une question sur les accompagnements que je propose ou encore à m’envoyer tes coups de cœur. C’est avec plaisir que je te lirai et que je te répondrai personnellement.
Ensemble, tissons des liens !
Vibrations
Janvier est souvent un mois de passage à l’action. Est-ce que toi aussi tu sens cette énergie, comme si tout ce qui avait été mis en terre ces dernières années fleurissait enfin ou tout ce qui avait été désiré était sur le point de se concrétiser ? Des rencontres qui paraissaient « anodines » sont devenues des amitiés ou des collaborations inspirantes au fil des mois, des livres lus sans intention particulière portent un nouveau projet, des rêves prennent vie… Parmi ces rêves, il y avait le podcast. Je me suis lancée le 18 janvier 2024, après des années d’hésitation, grâce à l’inspiration de proches qui l’avaient fait avant moi. Cette semaine, j’ai donc fêté la première année d’existence de mon podcast Tout est déjà là 🎉 Non seulement j’ai tenu un an (ce qui est apparemment une grande étape pour un podcast), mais j’ai aussi doublé le rythme de publication depuis septembre dernier 🥳 Et tout ça en gardant le plaisir de créer pour ce média ! J’avais bien l’intuition qu’il était fait pour moi quand je me suis lancée, sans me douter qu’il m’apporterait autant… Exactement comme pour les formations, lancées en octobre 2017. Des chemins qui vous nourrissent et me nourrissent également.
En conscience
Vendredi dernier, j’ai animé ma première master class (je te l’avais annoncée dans Rituel 7). Elle avait pour thème : « Ouvrir l’espace ! » et était gratuite. C'était une très belle expérience et si tu n’as pas pu t’inscrire à temps mais que tu aimes pratiquer des rituels, que tu souhaites mettre en place le tien, je t’offre le replay ! Je t’invite également à lire l’article que j’ai rédigé sur le sujet. Après cela, tu sauras comment t’offrir un moment précieux afin d’écouter ce qui vibre en toi, d’amener de la clarté sur la direction de tes aspirations, et d’honorer ton énergie chaque fois que tu en ressentiras le besoin !
Éveil
Cette semaine, j’ai soufflé la première bougie du podcast : quelle joie ! Pour fêter ça, j’ai monté une mini-série intitulée « Elles m’ont interviewée ». Elle compte trois épisodes, le premier volet est sorti jeudi. Et donc les rôles sont inversés, c’est à moi que l’on pose des questions ! Avec Gaël, mon podcast manager, on commence par dresser un bilan de cette première année : le lancement, la ligne éditoriale et les interviews, etc. Puis… Je te laisse découvrir la suite !!! Belle écoute 🎉💛
Création
Il y a un an, une personne qui avait suivi mon module de formation en Yin yoga « Écoute de soi » m’a recontactée pour réaliser son mala sur mesure. C’est émouvant lorsque vous restez en contact avec ma transmission, sous toutes ses formes. Ce mala a été en gestation, j’avais une partie de ses éléments, mais l’autre restait masquée… Et lors d’un passage dans la boutique d’un brocanteur, à la fin de l’été dernier, j’ai eu un coup de cœur : en voyant ce médaillon, le prénom de la personne m’est venu tout de suite à l’esprit. C’était une évidence, il était pour elle ! Le mala a rejoint sa yogi il y a peu.
Je te partage ici sa photo. Il nous parle (entre autres) de douceur, de guérison et d’écoute profonde de soi. Et toi, tu ressens quoi en le voyant ?
Retrouvons-nous
Tu as besoin de rompre avec le quotidien et mieux rebondir ? Une belle opportunité se présente à toi : 6 journées de formation pour te ressourcer et sortir de ta routine, tout en découvrant ou redécouvrant le Yin Yoga – une pratique devenue indispensable aujourd’hui ! Inscris-toi à mon module « Écoute de soi » : ma formation signature (60 heures) qui va nourrir ta transmission et forger ton expertise davantage. Mon enseignement phare te permettra de faire un bond en avant dans ta vie perso et pro. La prochaine session a lieu du 15 au 20 février à Evolve Yoga Shala, chez moi en Bretagne, l’hébergement est prévu dans nos gîtes… Et il est encore temps, jusqu’à la semaine prochaine, d’ouvrir un dossier de prise en charge.
Les dates à retenir
⇸ du 15 au 20 février : module « Écoute de soi » (formation Yin Yoga, 60 heures), à Evolve Yoga Shala -> Il reste des tapis !
⇸ du 11 au 13 avril : week-end Danse du Dragon et Graine dorée (15 heures), à Yogiz Strasbourg -> Plus que quelques tapis !
⇸ du 30 mai au 1er juin : week-end Danse du Dragon et Graine dorée (15 heures), en ligne
⇸ du 5 au 10 juillet : module « Mouvement vers soi » (formation Yang Yoga dont la Danse du Dragon, 60 heures), à Evolve Yoga Shala
⇸ du 27 octobre au 1er novembre : module « Plongée en soi » (formation Yin Yoga, approfondissement, 60 heures), à Evolve Yoga Shala
⇸ du 7 au 11 mai : retraite « Éclosion » (Yin-Yang), à Evolve Yoga Shala
⇸ du 7 au 11 novembre : retraite « Alchimie » (Grand Yin), à Evolve Yoga Shala
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Intuition
Créateur de feu (L’Oracle des créateurs sacrés, Chris-Anne)
Avant de m’inscrire à une formation, je prends un temps d’écoute qui va de quelques heures à plusieurs mois, en fonction du coup de cœur 💛 J’ai préparé le live de préformation qui se déroulera le 26 janvier pour la session de formation en Yin yoga « Écoute de soi » débutant le 15 février prochain. Pour poser son intention et son énergie, j’ai notamment tiré une carte. Le Feu est un mouvement créateur et destructeur, élément « Yang » (en opposition à l’Eau, par exemple). Ce clin d’œil pour la formation au Yin Yoga m’a fait sourire. Tout est une question d’harmonie. Merci.
Newsletter créative, écrite avec humilité et amour 💛
